Sabar dan Yakinkan Hati Bertawakal Padanya...Manis Akan Tiba Akhirnya

Assalamualaikum... Semoga semuanya dalam Rahmat dan Kasih Sayang Allah sentiasa

Alhamdulillah.. pembacaan santai majalah islamik untuk anak2 baru2 ini (lupa tajuknya) menemukan mama dengan sebuah doa yang amat indah yang boleh sama-sama kita amalkan.

Doa tersebut berbunyi begini " Ya Allah kayakan aku dengan ilmu, hiasilah aku dengan berlapang dada(berlemah lembut), muliakan aku dengan ketakwaan dan indahkan aku dengan kesihatan"

Bercakap tentang sabar mama teringat pada ujian yang mama pernah lalui.. Memang berat dan menyesakkan dada pada ketika itu. Ada ketikanya mama rasa tidak tertanggung. Hubungan mama dengan satu keluarga ini renggang ..puncanya mama sendiri tidak tahu kenapa. Namun dari tindakan dan cara percakapan ..kelihatan ada sesuatu yang tidak kena atau mereka tidak puas hati.

Pertemuan yang terhad , menghadkan mama untuk mengetahui duduk perkara yang sebenar. Dalam hati tergerak hati juga untuk meluahkan pada seseorang yang boleh dipercayai dengan harapan orang tersebut boleh jadi orang tengah yang mengetahui punca terjadinya keadaan sebegitu ..namun hati kecil mama berkata usah..bersabar sahajalah..ngadukan pada Allah.. khuatir anda mama yang tersalah sangka sedangkan pihak yang satu lagi tuh takde apa-apa...dan akhirnya mama putuskan untuk terus-terusan mengadu hanya pada Allah..bukan dengan berkongsi dengan manusia biarpun dengan suami mama sendiri sebab mama tak mahu beliau runsing.

Ada waktunya mama menangis sendirian . Mama cari ketenangan dan kekuatan dengan dekatkan diri dengan Allah... Disaat mama tidak tenang mama perbanyakkan solat sunat terutama solat taubat dan solat hajat, mama gagahkan diri mengunjungi rumah Allah masjid berhampiran sekurang-kurangnya sekali seminggu untuk menagih kasih dan rahmat Allah dan mama usahakan bersedekah biarpun sekadar RM 1 pada satu ketika. Mama pasrah dan yakin Allah Maha mengetahui apa yang terbaik untuk mama. Mama juga berdoa pada Allah mohon keampunan untuk mereka dan diri sendiri , mohon agar kasih sayang kami akan bertaut kembali dan kami sama-sama terhindar dari penyakit hati.

Alhamdulillah ..setelah hampir setahun melalui ujian tersebut Allah memberikan sesuatu diluar jangkaan.. Hubungan telah pulih malah lebih baik...Masing-masing seolah-olah melupakan terus apa yang berlaku... dan kami yang sesama muhrim berpelukan ketika bersalaman..satu perbuatan yang dahulunya tidak dilakukan... Kuncinya sabar dalam menghadapi ujian.... Carilah Allah , mengadu dan mohonlah pada Allah segalanya... Yakinlah rahmat dan nikmat Allah dari sikap tawakal dan penyerahan hanya kepadaNya akan memberikan nikmat kemanisan yang tiada galang gantinya.

Semoga cerita ini ada kebaikan yang dapat diambil pengajarannya.

Wassalam

Muzik Alternatif berkesan motivasi Diri

Salam...

Sejak dari zaman kanak2...saya mengemari muzik...saya memang suka menyanyi... teringat seawal usia 6 tahun saya sudah berani memasuki pertandingan nyanyian yang diadakan dikawasan penempatan di Bukit Aman...masih dapat diingat lagi lagunya " Boneka'... bila difikir2kan semula mungkin dalam usia tersebut saya telah bleh membaca dan menghafal..

Salah satu lagu yang memang saya suka ialah dari nyanyian kumpulan The Zikr...Sketsa Kehidupan
..liriknya seperti di bawah

"Kesenangan yang datang tak akan selamanya
Begitulah selepas susah ada kesenangan
Seperti selepas malam datangnya siang
Oleh itu waktu senang jangan lupa daratan

Gunakan kesempatan untuk kebaikan
Sebelum segalanya terlepas dari genggaman
Kelak menyesal nanti tak berkesudahan
Apa guna sesalan hanya menekan jiwa

Jangan difikir derita akan berpanjangan
Kelak akan membawa putus asa pada tuhan
Ingatlah biasanya kabus tak berpanjangan
Setelah kabus berlalu pasti cerah kembali

Ujian adalah tarbiyah dari Allah
Apakah kita kan sabar ataupun sebaliknya
Kesenangan yang datang selepas kesusahan
Semuanya adalah nikmat dari tuhan"

ada kalanya apabila diri ini terasa kurang motivasi... akibat sesuatu halangan/dugaan yang datang tiba2..lagu ini menjadi penguat semangat.. banyak sebenarnya lagu yang lirik2nya baik untuk kita jadikan panduan dalam hidup...terpulang pada diri kita untuk buat pilihan...malahan lagu2 dari kumpulan rock seperti Search, Wings , Ukays  atau artis solo  M.Nasir , Ramli Sarip, Anuar Zain , Sheila Majid pun ada....

 Jom tengok baik2 lirik lagu

Kau Satu Satunyadari Ukays

Oh... siapalah diri aku ini
Tanpamu.. dunia ku pasti tak berseri
Dan hidup tak menjadi

Kau bagiku... satu-satunya
Padamulah ku meminta, ke bermanja
Ku rindui, ku kasihi
Di hatiku kau abadi

Dengan sinaran kasihmu
Kian terancang dihupku
Tiada lagi keraguan
Kau bagiku kekuatan
Mana jua kau berada
Ditemani cahaya cinta

Sejak dirimu ku dekati
Diri ku ini ku kenali
Hanya engkaulah sesungguhnya
Tiada dua

Di cermin kaca ku memandang
Diri ku serba kekurangan
Namun bagimu bukan itu jadi ukuran
Melengkapi hidup kita
Bukan harta, bukan nama, bukan rupa

Kau... bagi diriku satu-satunya
Ku meminta, ke bermanja
Ku rindui, ku kasihi
Di hatiku kau abadi...

Kalau dihayati dengan sebenarnya lirik ini menunjukkan hubungan kita dengan Allah s.w.t ... apabila kita semakin hampir dan selalu mendekatkan diri denganNya pasti kebahgiaan yang dirasai...

TINDAKAN yang perlu di ambil tika berdepan dengan TEKANAN & MASALAH KEHIDUPAN

Assalamualaikum...

Terlalu lama saya tidak menulis dalam blog ini ..sebabnya saya terikat dengan tugas hakiki yang multipurpose ..di Kolej Unikop Cawangan Melaka...Alhamdulillah kesempatan yang ada sedikit ini dapatlah saya menulis dalam blog ini untuk dikongsi bersama..

Setiap hari pasti ada cabaran /tugasan dalam kehidupan yang kita lalui.. ada antaranya berjaya dan berjalan dengan baik terutamanya jika tugasan tersebut adalah sesuatu yang rutin/biasa kita lakukan sehari-hari,  tetapi bagi tanggungjawab yang baru, mungkin ia memerlukan sedikit masa dan kebolehan untuk melakukannya..

Dalam menghadapi cabaran itu juga mungkin sesuatu diluar dugaan boleh berlaku / tidak berjalan dengan baik sebagaimana yang diharapkan dan inilah yang menyebabkan berlakunya tekanan dan tekanan ini jika tidak ditangani dengan baik , akan menimbulkan masalah..samaada yang menangungnya(pelaku) atau juga boleh melibatkan pihak lain.

Dikatakan pelbagai kajian telah dibuat berkaitan dengan tekanan/tegangan antaranya  (Rujukan)

a) Thomas Holmes dan Richard Rache, dua penyelidik Amerika pada 1967 mencipta Social Readjusment Rating Scale (SRRS) bagi mengukur tegangan dihadapi manusia. Mereka mendapati kematian pasangan, penceraian atau perpisahan, masalah be~ kaitan keluarga atau peribadi, mening gal kesan paling tinggi dalam hidup manusia. Manakala perubahan tabiat makan, bercuti, menyambut perayaan ataupun melanggar undang-undang kecil, kesannya paling rendah.

Bagaimanapun, penyelidikan mereka ini tidak menunjukkan keadaan sama di Malaysia kerana ia mengambil kira faktor kepercayaan, budaya, agi ma, keutamaan seseorang dan nilai hidup yang sentiasa berubah.

Satu cabang perubatan, psycho-neur immunology (PNI) pula menunjukkan tegangan dijadikan faktor asas, menu runkan daya ketahanan badan (faktor kedua) membuat badan lemah dan mu dah dijangkiti penyakit termasuk kan" ser (kesan terakhir).

b) Dr Hans Selye, Dr Hans Selye, pakar endokrin Ka nada (1956) membuktikan secara epidomologi kaitan antara tegangan dan barah usus (peptic ulcer). Kajiannya mendapati golongan ikhtisas seperti doktor, eksekutif perniagaan, guru mudah mendapat penyakit ini.Rawatan melalui pembedahan kurang berkesan, 80 - 90 peratus kes be ulang. Tetapi apabila mereka men ubah gaya hidup (rawatan tanpa pembedahan), kurang menghadapi tegangan, mengamal diet sihat, meditasi kesan pulihnya lebih baik dan kekal.

c) Ivan Pavlov (1849 -1936) Ivan Pavlov (1849 -1936) fisiolo Russia mendapati jika perasaan gembira, marah atau tegangan dapat diki wal, H pylori (sejenis bakteria) tid menimbulkan masalah di dalam perut Melalui pemerhatian pesakit gastric tula (perut ditebuk dan dilihat dalar4 nya), apabila marah atau menghada tekanan, dinding perut berkilat, me seolah-olah terbakar dan asid hidrokldrik, komponen jus gastrik mencurah keluar. Asid ini keluar tanpa paksa jika seseorang berada dalam keada tertekan. Ia mengganggu perut.

Ok... hari ini saya hanya ingin berkongsi pendapat berdasarkan pengalaman diri tentang tindakan yang perlu diambil tika berdepan dengan tekanan & masalah..

1. TENANGKAN DIRI SEKETIKA - ISTIGHFAR bagi orang Islam

Menarik nafas seketika...mendiamkan diri dan cuba bertenang... Marah / Kecewa tidak mampu menyelesaikan fikiran yang kusut....

2. TULIS / FIKIR SEMULA APA tekanan / MASALAH

Apa-apa juga yang berlaku adalah ketentuan Allah yang kadangkala berpunca dari kesilapan diri sendiri... tetapi jangan terus-terusan menyalahkan diri sendiri sahaja ..dan jangan terus-terusan menyalahkan orang lain... Fikir sebentar ....dan kenalpasti apa tekanan/masalahnya

3. DOA - MOHON KEPADA YANG ESA 

Baca doa penenang hati / ayat seribu dinar / doa biasa pun tak apa...percakapan kita dengan Yang Esa.... mohon dipermudahkan , diberi kekuatan untuk menghadapi tekanan/masalah 

4. KENALPASTI PUNCA TEKANAN/MASALAH

Tengok apa sebabnya terjadi tekanan/masalah tersebut .

5. AMBIL TINDAKAN satu persatu atasi tekanan/masalah

Kalu tidak beruapaya berfikir tindakan yang perlu dibuat..dapat seseorang yang rapat , yang boleh dipercayai, yang boleh membantu untuk dikongsi cerita dan mohon bantuan untuk mengatasi tekanan/masalah

Insyaallah... setiap tekanan dan masalah pasti ada UBATNYA..penyelesaiannya...dan JIKA MASALAH/TEKANAN telah reda/selesai...ambil langkah berjaga-jaga supaya ianya tidak berulang lagi/kita boleh tenang menghadapi dan mengatasinya dengan betul. Dekatkan diri dengan Allah s.w.t, jaga solat 5 waktu, jauhi kemungkaran dan sifat2 negatif atau orang2 yang negatif, amalkan solat sunat (dhuha, witir, taubat, tahajud) sebab fadhilat solat sunat nih banyak selain ia menampal dosa-dosa kecil yang kita lakukan.. banyakkan berzikir, mencari ilmu yang baik dan bermanfaat... Insyaallah

MASALAH nih kita kena lalui,hadapi...tapi tak boleh lari....Jika kita lari dari masalah...ia akan kejar kita...

Ini pendapat peribadi saya berdasarkan apa yang dilalui... Dengan izin Allah...dengan sifat sabar... Sebesar manapun tekanan dan Masalah PASTI dapat kita atasi 

Wallahualam....

Ikhlas

Pn CtNorNabila

SABAR ....KEBENARAN AKAN TERSERLAH AKHIRNYA

Sememangnya Allah s.w.t mendatangkan musibah/dugaan kepada hambanya untuk menguji dan melihat keimanan seseorang umatnya. Ketika ditimpa musibah macam-macam perkara yang mungkin terlintas dalam fikiran.. tekanan perasaan, tekanan suasana .. Jika tidak kuat pasti syaitan datang menghimpit ,,dan tindakan luar akal akan dilakukan...

Dalam menjalani  kehidupan dengan tanggungjawab yang patut dilakukan ...saya juga manusia lemah yang tidak terkecuali di beri ujian yang maha besar ... Kepada Allah s.w.t tempat mengadu nasib dan memohon pertolongan... pernah bilamana meminta pertolongan dengan manusia , ada antaranya didepan manis bermadu.. sebaliknya menjaja cerita dari mulut ke mulut yang ditokok tambah sebagai penyedap rasa...dan tidak dinafikan alhamdulillah ada juga teman sejati benar2 ikhlas..yang sentiasa hadir saat suka dan duka..yang. sekurang-kurangnya sebagai pendengar dan penasihat meredakan tekanan yang di hadapi.....

Dalam menghadapi apa juga cabaran/situasi saya pelajari..perlunya banyak2 bersabar...muhasabah diri...pandang kepada yang positif... "perkara ini berlaku sebab ini..ini ...supaya lain kali aku berhati-hati... aku tak melakukan perkara yang sama"... Jika benar kita tersilap langkah/bersalah kena akur dan mengaku... mohon maaf dan perbaiki.. Rasa lega apabila Allah berikan Rahmat dan pertolongan ...berkat kesabaran... kebenaran telah terserlah akhirnya ..ini bukan soal menang atau kalah...soal siapa benar siapa salah tetapi ada kalanya berkaitan maruah dan harga diri...apapun yang penting harga diri dan kasih sayang di sisi Allah s.w.t itu yang utama..... Memang benar terbukti dan masih kukuh menjadi pedoman buat diri ini.. " Jaga hubungan dengan Allah....dan Allah akan jaga hubungan kita dengan sesama manusia"

Wassalam..........